Little leaks sink the ship

1.スイカ。

最も人気のある果物のひとつであるスイカは、夏になると体の渇きを癒すためによく食べられますが、体に良いこともありますが、スイカは食べ過ぎると害になることもあります。 スイカには多くの糖分が含まれており、定期的に食べることで体内の糖分濃度が上昇し、その閾値を超えると糖尿病になってしまう可能性があります。 スイカは冷たい食べ物なので、体の弱い人や女性が常食すると、体の冷えが強くなり、消化器系に影響を与えて胃腸炎や生理不順になると言われています。

2.パイナップル

栄養価の高いトロピカルフルーツであるパイナップルは、他の果物と同様、体を冷やす効果があるため体にも良いのですが、パイナップルの食べ過ぎは体に悪影響を及ぼします。 パイナップルの彩度や味を良くするために、塩水に浸すことが多いのですが、塩との組み合わせでアレルギー反応を起こすことがあります。 パイナップルはトロピカルフルーツの中でもカロリーが高いため、常食すると体が曲奇。

3.バナナ

バナナは "知恵のフルーツ "として人気のある果物です。 肺をきれいにしたり、血管を柔らかくしたりする効果がありますが、食べ過ぎると害になります。 バナナには多くのビタミンなどの栄養素が含まれていますが、スイカのように冷たい果物であり、粘性が高くカリウムが含まれているため、消化不良や下痢を起こす可能性があります。 食物繊維も豊富で、カロリーも低くないので、バナナを常食すると体のカロリーが増えて肥満になります。

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